【日　程】 2023/11/11（土）
【参加者】 5名
【コース】 白谷登山口→横山岳→横山岳（東峰）→東尾根登山口→白谷登山口
【記　者】 スエ子

前日まで結構な雨降り。

ここて川あって急登やん……

当日は少し寒かったけど水量も多くなく

みんなでドボンすることなく5.6回の渡渉をクリア。川沿いなので細い道に急斜面。

「ちょっとええかァ？」とＦ嬢(きたー！笑)

「足の置き方な谷側の足のつま先は谷に向けや」と

あと色々…（笑）いつもありがとうございます。

よう登らされたけど振り返りの琵琶湖バーン！

頂上からの縦走路、福井＆滋賀のナイスビュー！

帰りはブナの枯れ林を下る。ふかふかの落ち葉。

足元にはイワカガミの葉っぱ。

また春にも来たいな。

【日　程】 2023/06/17（土）
【参加者】 6名
【コース】 大原江文神社…Yケン尾根…上部のコル…下山…江文神社
【記　者】 kamemaro

久しぶりの金毘羅岩場歩きのトレーニング。Yケンの取り付き９時と少し遅かったので、先行者がありしばらく待たされた。

６人が連なる３本のロープを上から確保　岩登りで６人も連なるとは異常ではあるが、今日は時間がかかっても｢安全｣、安全第一！

最初はぎこちなかったメンバーも、中程まで登ってくると少しは思い出したか、スピードも上がる。各岩場ごとに待ち時間がある。木陰の狭いテラスで夏山のことや、どうでもよい話に心地よい時間が過ぎる。

さあ、登ろう！　ロープの結び方も、言わなくても何とか結んでいる。固定したロープも不要なようだ。登り終えたメンバーの笑顔が嬉しい。

｢カメロックスでのボルダリングのおかげで動きが楽にできた！」　目に見える効果はありがたい。

下りでメンバーの一人がポテン！と転倒したが、ナースの適切な処置で大事にならなかった。いろんなメンバーがいることは、心強い。

涼しい場所で仕事をしていると、暑い日差しの中で一日中活動する登山はキツく、自律神経の変調を来すこともあるようだ。

日常のチョットしたトレーニングで予防できることもある。